ไข่ต้ม อาหารง่ายๆที่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

5 ประโยชน์ของไข่ต้มที่หลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบ สำหรับผู้สูงวัยนั้น ไข่ต้มจัดว่าเป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์ หาได้ง่าย และ เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ดีต่อสุขภาพของลำไส้ด้วย
หากคิดเมนูไม่ออก ไข่ต้มก็เป็นอาหารที่ทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้เช่นกัน

BACK