Health Articles

6 เคล็ดลับรุ่นใหญ่เที่ยวปีใหม่


กลับหน้าหลักบทความ

เที่ยวปีใหม่ ขอรุ่นใหญ่ไปชิลล์

จะปีใหม่แล้ว  จิณณ์ เวลบีอิ้ง เคาน์ตี้ ชวนรุ่นใหญ่เตรียมตัวไปชิลล์ในช่วงวันหยุดยาวกันดีกว่า พักกาย พักใจ ได้ใช้เวลากับครอบครัวและคนที่รัก สัมผัสสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ ดีต่อใจแต่สุขภาพกายก็ต้องดูแลด้วยนะคะ

เรามี 6 เคล็ดลับรุ่นใหญ่เที่ยวปีใหม่ มาฝากเพื่อน ๆ ด้วยค่ะ

  1. รุ่นใหญ่ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ และเตรียมยาก่อนการเดินทางนิดนึงนะคะ
  2. ไปต่างที่ ต้องลองอาหารต่างถิ่น แต่เลือกที่ถูกสุขลักษณะ สะอาด ปลอดภัย ปรุงสุกใหม่ ครบ 5 หมู่ เลี่ยงเค็ม หวาน มัน และรสจัดนะจ๊ะ
  3. เตรียมเสื้อกันหนาว ถุงเท้า ถุงมือ อากาศเย็น แค่ไหน รุ่นใหญ่เอาอยู่
  4. เตรียมยาพื้นฐานติดตัวไว้ ลดกรด ลดไข้ แก้แพ้ ผงเกลือแร่ จัดไป
  5. เดินทางต่างที่ ไม่คุ้นเคย ระวังลื่น หกล้ม
  6. ถ้ามีอาการผิดปกติรุนแรง เช่น หน้ามืด เป็นลม ตาพร่า ปวดศีรษะ แขนขาอ่อนแรง ให้รีบพบแพทย์ที่อยู่ใกล้สุด หรือกด Hotline 1669(เฉพาะในประเทศ)

ขอให้รุ่นใหญ่ได้เที่ยวชิลล์เติมพลังชีวิต สร้างความสดใส ให้ปีใหม่มีแต่ความสุขตลอดไปนะคะ