Health Articles

สมุนไพรไทย ห่างไกลมะเร็ง


กลับหน้าหลักบทความ

โรคมะเร็ง เกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย และในปัจจุบันพบว่าอัตราการเกิดโรคมะเร็งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในทุกปี เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และการบริโภคของคนไทยได้เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นวันนี้โครงการจิณณ์ เวลบีอิ้ง เคาน์ตี้ จึงมีสมุนไพรไทย ที่หลายๆ คนอาจหลงลืมไป และมีฤทธิ์ในการต้านโรคมะเร็ง และช่วยบำรุงร่างกายให้สมดุลมาฝากกันค่ะ

  1. กระเทียม : มีสารต้านอนุมูลอิสระ คือ ซีลีเนียม (Selenium) และมีกำมะถันที่ช่วยยับยังการเกิดโรคมะเร็ง
  2. กะหล่ำปลี : กะหล่ำปลีสายพันธุ์ที่ปลูกในไทยสามารถยับยั้งหรือป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ เนื่องจากในผักประเภทหัวชนิดนี้มีซิลิเนียม (Selenium)   ค่อนข้างสูง
  3. ฟ้าทะลายโจร : สมุนไพรที่มีรสชาติขมที่สุด แต่ในความขมนั้น มีสารสำคัญชื่อว่า (Andrographolide) สามารถยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด
  4. ใบบัวบก : ช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ช่วยรักษาแผลในหายเร็วขึ้นแล้ว ยังมีสาร (Asiaticoside)  ในประเทศบลาซิลใช้ในการรักษามะเร็งมดลูก
  5. ผักกาดขาว :       สารสีขาวจากผักอย่างผักกาดขาวมีเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งตับสามารถเปลี่ยนสารนี้ให้เป็นวิตามินเอ ช่วยต้านการเกิดเซลล์มะเร็งในร่างกายได้
  6. ตำลึง : ตำลึงเป็นผักใบเขียวที่มีวิตามินเอสูงเช่นกัน ทั้งยังเปี่ยมไปด้วยแคลเซียม วิตามินซี ฟอสฟอรัส ที่มีคุณสมบัติแก้อาการแพ้ แก้อักเสบ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง และช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด รวมทั้งต้านมะเร็งได้ด้วย
  7. เห็ดหลินจือ : มีสาร โพลีแซคคาไรด์ชนิดเบต้า ดี-กลูแคน สารนี้มีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดี และต้านพิษที่เกิดจากการฉายรังสี ซึ่งเป็นบ่อเกิดของการเกิดโรคมะเร็ง
  8. มะระขี้นก : มะระขี้นกมีวิตามินเอสูง และที่สำตัญไปกว่านั้น ยังมีมีคุณสมบัติเด่นในการฆ่าเซลล์มะเร็งสมอง มะเร็งเต้านมได้

นอกจากสมุนไพรเหล่านี้ยังมีพืชผักอีกฟลายชนิดที่สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ และที่สำคัญในแต่ละมื้ออาหารควรมีผักเป็นส่วนประกอบ หมั่นออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้คุณก็จะเป็นคนที่ห่างไกลโรคมะเร็งได้ไม่ยากเลยค่ะ