News & Activity

กิจกรรม ฝึกหายใจ คลายความเศร้า


กลับหน้าหลักกิจกรรม

ลมหายใจ คือ ชีวิต การฝึกหายใจที่ถูกต้องจะทำให้สุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจดีขึ้นด้วย ได้แก่

  • ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
  • ช่วยปรับทัศนคติแง่บวก เมื่อเผชิญหน้ากับปัญหาหรือความเครียด
  • ช่วยทำให้เข้าใจสภาวะอารมณ์ และจัดการความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ช่วยทำให้เกิดความสงบ อยู่กับปัจจุบัน และเข้าใจตนเองมากขึ้น
  • ช่วยพัฒนาจินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์
  • ฝึกความอดทนอดกลั้น ทำให้การดำรงชีวิตมีประสิทธิภาพดีขึ้น 


แสงแห่งธรรมนำมาให้ผู้มีจิตศรัทธาร่วมฝึกหายใจอย่างถูกต้อง  โดย พระราชญาณกวี ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระราม 9 กาญจนาภิเษก
วันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน 2561 เวลา 09.00 - 12.00 ณ Sales Gallery รังสิต

สมาชิกโครงการ Jin Wellbeing County , ผู้มี SMS หรือผู้ได้รับเชิญร่วมกิจกรรม        ไม่มีค่าใช้จ่าย
บุคคลทั่วไป ราคาปกติ 2,000 บาท พิเศษ !! หากสำรองที่นั่งภายในวันที่ 21 มิถุนายน 2561 เพียง 500 บาท
หรือ สมัครสมาชิก Jin Wellbeing Club -->      http://www.jinwellbeing.com/jinclub/
เพื่อรับสิทธิ์การเข้าร่วมกิจกรรมฟรี 2 ครั้ง รับจำนวนจำกัดเพียง 30 ที่นั่งเท่านั้น !!!

 

ติดตามกิจกรรมดีๆที่จะมีมาเรื่อยๆนะคะ 
Jin Wellbeing County เมืองแนวคิดใหม่เพื่อวัยเกษียณ
สำรองที่นั่ง
โทร 02-157-1390
Hotline: 062-802-9999
Line@: @jinwellbeing
ลงทะเบียน:      https://goo.gl/bWC3De